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跟人交谈我常常不能把自己的想法表达出来,怎么办?
发布时间:2008-04-19   点击:   来源:亚搏娱乐app原创   录入者:佚名

A. 原因分析

1、 事先准备不足,面对他人时,不知如何准确表达自己的想法。

2、与人交谈时,一味地倾听他人的话语,没有抓住机会表达自己的想法。

3、平时缺乏实践锻炼,与他人交往过少,即便是交往,表现得也较被动,参与意识不够,因此不善于表达自己的想法。

4、 缺乏自信,受消极的自我暗示或环境暗示,认可他人,否定自己,担心自己的想法不能获得他人的肯定,心想:与其说得不好,还不如不说。

B.解决策略

1、

有备无患。在与人交谈时首先要理清自己的想法和想法背后的依据,把自己的思维过程整理一遍。同时,拟订一份应变计划是很有用的。

2、

注意不要受到消极的环境暗示、言语暗示和他人的行为暗示,而应适当用积极的自我暗示的方法使自己产生勇气,产生自信,争取意想不到的效果。

3

在日常的生活中,要有意识地主动参与交流、探讨、辩论,大胆地、毫无顾忌地表达自己的想法、见解,努力地锻炼自己的胆量和表达能力。

 
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